安徽芜湖 川菜代表、主要的特点就是重油、麻辣,“重”则说明了配料的丰富,例如花椒就是四川常用调料,是重中之重,它既能麻味,也能丰富菜品的口感。
以重油为特色的川菜,特点都带有火辣味,就如青花椒和蒜末等配料放的多,麻辣味亦是如此,靠多油多辣酱重味来突出一款菜,是现在四川人对于川菜馆的认同。
“无菜不成宴”这话,既说明了四川人爱摆宴席又说明了四川人十分喜爱聚餐,而去四川旅行,最不能错过的就是四川的典型菜酸菜鱼。
作为宴席上的常菜,酸菜鱼的做法很简单,非常适合家庭制作。
【菜谱配方】: 2汤匙油,3汤匙生粉,1/2汤匙细香葱,1汤匙酱油,1/2茶匙白糖,1/2茶匙盐,1/2茶匙辣椒油,1尾草鱼(约250克),1汤匙酸泡菜,400克水 【制作方法】: 1洗净酸菜,切片,放入清水内浸泡10分钟,倒出酸菜汁 2约400克水内加入生粉调成水淀粉,放入1汤匙油,倒入酸菜汁内和水淀粉 煮开后,置于煮汤用的仪器内,用筛子将汤移至煮汤用的器皿内备用 3鸡汤烧开,放入酸菜和草鱼大火煮30分钟,捞出鱼(保持原形),将鱼肉撕成薄片(或切成3厘米宽的方块)码放在煮好的酸菜汤内 4用中火烧热炒锅,下2汤匙油,爆炒葱 至变黄,下酸菜和酸菜汁炒匀煮开,倒入粉碎酸菜的水淀粉,生抽、糖和盐调好味,与汤和酸菜一起拌匀,撇入辣椒油即成酸菜鱼汤汁 5用中火烧热炒锅内的原汤,下鱼片煮至半熟,倒入酸菜鱼汤汁,调味,和鱼花混和,撒上红、绿色辣椒圈,盛在盘内即成。
酸菜鱼的操作要领: 1鱼片需要先用水氽熟,再放到汤汁内烧煮,去腥效果好(加入醋也有一定的去腥效果),汤汁不要太多,适量即可。
2蒜末,香葱需要后放才会更出味。
【补虚生津】 据本草纲目记载:草鱼味甘、性温、无毒、入肝、胃经具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;草鱼胆有毒,不能食用,但是草鱼卷脆骨可以食用。
营养价值: 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是
酸菜鱼的做法和步骤视频教程
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