白领和上班族的区别是:
1、工作内容不同。白领主要从事脑力劳动,而上班族则需要做体力活;2、工资收入不同。白领月薪在5000元以下,而上班族一般都能拿到3000-4000元左右的工资;3、社会地位不同。白领属于高级知识分子,有较高的文化素养,而上班族大多数为普通员工,没有什么特殊技能,只能靠出卖自己的时间来赚钱。4、休闲方式不同。白领周末或者节假日可以去旅游、逛街等,而上班族平常忙得团团转,根本没有时间休息。5、生活水准不同。白领每天吃饭、穿衣讲究品牌,而上班族很少这些问题。