1、葛根粉泡水喝
2、葛根粉煮粥吃
3、葛根粉做成面膜敷脸
4、葛根粉可以煲汤
5、葛根粉也可以炒菜
6、葛根粉也可以直接食用
7、葛根粉的营养价值高,含有丰富的黄酮类物质和多种氨基酸,还有蛋白质、糖、钙、铁、硒等矿物质元素。常吃葛根粉能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。葛根粉对于老年人身体虚弱、病后体虚、便秘、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、神经性头痛、偏头痛、头晕、失眠、胃及十二指肠溃疡、关节炎等病症都有很好的治疗作用。